Trauer- und Verlustbegleitung

WAS IST TRAUER? – “TRAUER ist der Preis den wir für eine Beziehung bezahlen“. (Maes,
J. 2022)
Während unseres Lebens gehen wir immer wieder die eine oder andere Beziehung mit
Menschen oder Dinge um uns herum ein. Beziehungen eingehen sind Grundbedingungen
unserer Existenz. Sich binden bedeutet auch, dass wir jemanden oder etwas verlieren können.
Trauer ist eine gesunde Bewältigung des erlittenen Verlustes. Trauer kennt unterschiedliche
Erscheinungsformen, die für jeden Menschen anders sind. Unsere Angehörigen und unser
Freundeskreis haben manchmal Probleme mit unserer Trauer oder Verlustbewältigung.
Von Verlust sprechen wir nicht alleine bei dem Versterben eines geliebten Menschen oder
Freundes. Nein, Verlust und Trauer beschreiben ebenso den Arbeitsplatzverlust, eine
Fehlgeburt, das Ende einer Beziehung, unser Funktionieren innerhalb der Gemeinschaft.
Ebenso den Rückgang unserer körperlichen oder psychischen Kräfte. Es geht um den Verlust
unserer Zukunftsperspektive und/oder unserer Werte.
Kurz gesagt: Bei der Bewältigung eines Verlustes geht es ebenfalls um die Bewältigung des
Verlustes unserer eigenen Persönlichkeit und unserer Identität.
Ich helfe Ihnen Ihre Identität zurückzufinden und den Weg zurück zu einem Leben auf Ihrem
Häufig sind wir so mit ‚leben‘ beschäftigt, dass wir uns nicht einmal realisieren, dass wir
jemanden oder etwas verloren haben. Einerseits treffen wir die Entscheidung, dass wir ‚in
diesem Moment‘ nicht trauern können. Wir wollen unser Leben und unsere Ziele, die uns
momentan so wichtig erscheinen, nicht aufgeben. Zum Beispiel die Kinder, die Familie, die
Finanzen, die Freunde. Oder der Partner trauert und wir entscheiden uns, die starke Stütze an
der Seite des Partners zu sein. Andererseits teilt uns der eigene Körper unvermittelt mit, dass
es ‚nun‘ an der Zeit ist um Verlust und Trauer zu bewältigen. Wir werden überrascht
manchmal sogar überspült von der Heftigkeit mit der unser Körper reagiert. Unserem Körper
ebenso wie unserem mentalen Zustand ist es egal ob es in unser Leben passt oder nicht. Er
benötigt ‚sofort‘ unsere ‚vollste‘ Aufmerksamkeit.
Ich helfe den Verlust zu bewältigen. Ich unterstütze bei der Verarbeitung von heftigen
Situationen im Leben und der Identität.
Die Vergangenheit wird durch Gespräche bewältigt und mit der eigenen Persönlichkeit
verbunden. Wer sie sind, wie sie bislang reagiert oder gehandelt haben ist nicht wichtig.
Gemeinsam werden wir Ihre Möglichkeiten finden, um alte Bewältigungsstrategien in neue zu
verändern.
Mitch Albom hat einmal gesagt: „Mit dem Tod endet das Leben, jedoch nicht die Beziehung“.
Mit Hilfe dieses Standpunktes finden wir gemeinsam einen Weg. „Vergessen“ ist nicht das
Ziel, wohl aber die Bewältigung. Damit geben wir dem Verlust und die Trauer einen Platz im
Herzen.

An welchem Punkt in Ihrem Trauerprozess stehen Sie? Nehmen Sie Kontakt auf. Gemeinsam
durchstehen wir Ihren persönlichen Trauerprozess.